Introduction
Gagner le respect des autres est un élément valorisant dans notre vie en société. De plus, elle renforce la confiance que l’on a en soi, ainsi que l’estime de soi. Or, saviez-vous que le manque de confiance en soi pousse à la recherche du respect des autres ? L’âge n’intervient pas pour gagner le respect, c’est plutôt une affaire de comportement et d’attitudes envers les autres à travers vos actions. Vous aussi vous pouvez être respecté des autres, que vous soyez débutant, senior, adolescent ou étudiant, peu importe. Alors, connaissez-vous les attitudes à adopter afin de gagner le respect des autres ? C’est ce que nous allons voir ici à travers de ces quelques conseils de base qui vous permettront plus facilement de gagner en respect.
Quelques conseils à respecter pour gagner le respect des autres
1 – Montrez du respect aux autres !
Le respect, cela fonctionne surtout dans les deux sens, pensez-y ! Il ne faut jamais manquer de respect aux autres, même si vous estimez que les autres vous manquent de respect ce n’est pas une raison. Commencez par montrer du respect en premier. Travaillez à être respectueux, surtout avec ceux que vous traitez pauvrement, plutôt que de vous focaliser sur le manque de respect des autres envers vous. Ce travail vous aidera à avoir de meilleurs rapports et échanges dans vos relations avec les autres. Vous verrez, vos relations s’en sentiront de mieux en mieux et cela forcera finalement le respect des autres envers vous.
2 – Restez vous-même !
Vous êtes unique et c’est ce qui fait votre richesse, affirmez-vous ! Rester authentique dans le respect de soi-même est important. Développer son identité propre et avoir sa propre version originale est bien mieux que de vouloir être la copie conforme de quelqu’un d’autre ! Vouloir plaire au plus grand nombre en copiant d’autres personnalités est voué un jour ou l’autre à la déception et à l’échec. Trop de gens essaient d’être quelqu’un d’autre en niant leur identité propre. Ceux qui font preuve d’originalité, affirment leur propre style et peuvent affirmer leur personnalité attirent le respect et se respectent. Découvrez qui vous êtes, ce que vous représentez vraiment et soyez-le ! Soyez fidèle à vous-même et pas à la personnalité de quelqu’un que vous ne connaissez pas forcément. Vivez pleinement votre propre vie !
3 – Respectez-vous !
Respectez-vous vous-même avant d’aller rechercher le respect des autres. Cela paraît étonnant, mais c’est pourtant très logique. Si vous ne vous respectez pas correctement, vous n’obtiendrez pas non plus le respect des autres. Traitez-vous avec attention et respect. Offrez-vous déjà ce dont vous avez besoin.
Se respecter veut dire:
- Avoir suffisamment d’heures de sommeil.
- Avoir une alimentation saine et équilibrée.
- Avoir une bonne hygiène corporelle.
- Faire suffisamment d’exercice physique.
- Se ménager un minimum de repos.
- Avoir des lectures saines.
- Avoir quelques loisirs et des hobbys.
Avez-vous suffisamment de moments pour vous ? Vous aimez-vous intégralement et inconditionnellement ? Avez-vous suffisamment d’estime pour vous sans vous dévaloriser ? Aimez-vous, et l’amour des autres viendra par la suite. Si vous ne vous respectez pas, vous ne pouvez pas espérer gagner le respect des autres.
4 – Perfectionnez vos compétences continuellement
Les autres apprécient les personnes qui sont fiables et compétentes dans ce qu’ils font. Les personnes qui sont les meilleures dans leur domaine dans leur travail ou en dehors, quel qu’il soit, sont aussi les plus réputées. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas digne de respect si vous êtes débutant ! Il s’agit de vous construire petit à petit pour vous amener à être performant et fiable, ce qui vous apportera du respect de la part des autres. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Ne vous arrêtez pas aux mauvaises critiques, aux échecs ou aux moqueries, car c’est le lot de tous ceux qui avancent dans la vie. Et ce sera d’autant plus difficile si vous manquez de confiance en vous !
Au contraire:
- Impliquez-vous.
- Apprenez de vos échecs.
- Tirez en partie.
- Posez des questions.
- Pratiquez avec assiduité, implication et régularité.
Vous gagnerez le respect des autres avec l’expérience et l’amélioration constante que vous vous établirez.
5 – Ne médisez pas les autres !
Par cette attitude négative, vous ne gagnerez certainement jamais le respect des autres ! Si vous n’êtes pas satisfait du comportement ou des actions de quelqu’un, plutôt que de jaser derrière son dos, allez plutôt lui parler franchement. Déprécier quelqu’un nuit non seulement à la personne dénigrée, mais cela nuit aussi et surtout à votre réputation. Que ce soit dans un cadre professionnel ou social, cela n’est jamais une activité ni intéressante, ni gratifiante, ni appropriée. Même si cela vous donne l’impression rassurante de faire partie d’une bande !
Ce comportement ne vous attirera en retour que des ragots et de la négativité. De plus, vous vous entourerez de personnes négatives qui vous influenceront certainement dans le mauvais sens ! Mettez-vous en retrait des discussions médisantes et n’y participez surtout pas. L’idéal est de partir si vous en avez la possibilité. Le principal ici est que vous soyez honnête et transparent dans vos communications.
6 – Respectez vos engagements
Les personnes qui sont honnêtes et fiables sont appréciées. Si vous êtes honnêtes dans vos communications et vos relations pour faire ce que vous vous êtes engagé à faire, vous serez une personne respectée des autres. L’intégrité est l’une des plus grandes valeurs humaines. C’est une des premières valeurs humaines à travailler pour gagner le respect. Si vous respectez et honorez vos engagements, voire à faire mieux que promis, vous vous sentirez d’abord respectueux de votre parole et de vous-même. Assurez-vous toujours de faire le nécessaire et de traiter tout problème comme il se doit, même si vous ne le pouvez pas pour une raison quelconque. Soyez le plus possible irréprochable, vous gagnerez ainsi le respect des autres.
7 – Acceptez et gérez la critique
Ne rejetez pas les critiques, écoutez-les et sachez les gérer. Les personnes qui sont capables de gérer une appréciation négative et qui sont capables de la transformer en quelque chose de positif inspirent le respect des autres. La vie n’est pas faite que d’éloges, tout le monde un jour ou l’autre doit faire face aux critiques. Être respecté tient aussi de comment vous réagissez face à celles-ci. Écoutez-les et acceptez-les pour ce qu’elles sont, c’est peut-être un élément qui pourrait être à votre avantage et dont vous pourriez tirer parti. La critique est souvent bonne pour se bonifier, évoluer et s’améliorer, ne la refusez pas.
8 – Ayez un beau comportement
Veillez à être propre, bien habillé et bien élevé. Utilisez un langage approprié en respectant un minimum l’étiquette sociale. Les autres apprécient toujours un « bonjour » lorsque vous arrivez et un « au revoir » lorsque vous partez. Il en est de même pour un honnête « merci ». Cela n’augmentera certes pas beaucoup le regard des autres et leur respect. Mais sachez que le contraire, avec le non-respect des règles élémentaires, aura plus de chances de vous isoler et de vous attirer les foudres dans vos relations.
9 – Ne soyez pas un simple « béni-oui-oui » !
Avez-vous un idéal, quelque chose en quoi vous croyez lorsque vous vous levez le matin ? Écoutez votre voix intérieure et suivez-la pour être en accord avec vous-même et suivre votre idéal. Ayez votre propre opinion et affirmez-la. C’est une belle façon d’être à la fois heureux, épanoui et respecté. Les personnes qui sont simplement d’accord avec ce que disent les autres, quoi qu’ils disent, sont lassantes. Discuter avec une telle personne, sans opinion, sans avis tranché, devient vite inutile et ennuyant. Les personnes qui ne sont pas d’accord avec tout ce que les autres disent apportent le débat et la réflexion. Elles apportent également le respect par le courage d’affirmer leurs propres opinions. En apportant votre propre opinion et un esprit critique, vous pourrez mériter le respect des autres. N’ayez pas peur de défendre ce en quoi vous croyez, mais surtout faites-le de manière respectueuse des autres.
10 – Donnez l’exemple dans l’intégrité
Les actions que vous ferez parleront bien plus que tous les mots que vous pourrez dire. Soyez un modèle pour les autres à travers vos actes. Appliquez les recommandations ci-dessus dans l’honnêteté et l’intégrité. Cela ne sert à rien de courir après le respect, concentrez-vous à respecter ces quelques règles en prêchant par l’exemple et le respect viendra à vous. Les personnes les plus respectées sont celles qui inspirent les autres. Soyez un guide bien plus qu’un suiveur !
Conclusion
Vous voyez, il n’y a rien de compliqué pour améliorer votre image de vous-même et votre confiance en vous. Si vous mettez en œuvre ces quelques conseils progressivement, sans vous décourager en cas d’échec momentané, les résultats seront garantis.
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Liens vers des ouvrages de référence
Vivre dans le respect de soi – Jacques Gaillard
Vivre dans le respect de soi
Par la technique FM Alexander, Jacques Gaillard a su développer sa qualité d’attention, il vous en montrera les applications et les bienfaits au début de ce livre. Il débouchera sur quoi est fait l’écoute de soi, quand elle se fait patiente et délicate. La présence attentive. Cette présence attentive peut-elle faire émerger des intentions, des motifs d’agir qui font sens pour soi ? Le goût de ce que nous vivons peut-être un excellent moyen de choisir ce qui nous va. Broché – 15 x 23 – 128 pages
Comment te faire respecter ? – Dr Stéphane Clerget
Comment te faire respecter
Fille ou garçon, on peut te manquer de respect partout : en famille, dans la rue, au collège ou au lycée, en stage. Ce guide va t’apporter des conseils très pratiques et des idées pour que tu puisses en toutes circonstances adopter une façon d’être, une manière de communiquer, une façon de faire qui fera qu’on te respecte. Il s’agit de faire en sorte qu’on ne soit pas tenté de te manquer de respect. Mais ce livre te guidera également sur l’attitude à adopter si on te manque de respect ponctuellement ou régulièrement. Se faire respecter, ça s’apprend.
Te laisse pas faire !: Aider son enfant face au harcèlement à l’école – Emmanuelle Piquet
Te laisse pas faire ! : Aider son enfant face au harcelement à l’école
« Mon enfant se fait embêter à l’école et n’arrive pas à se défendre. » Comment être à l’écoute ? Comment réagir ? Attention, les codes de la cour de récré sont différents de notre morale adulte. Article 1 : Les problèmes se règlent entre enfants avant tout autre type d’intervention. Article 2 : Celui ou celle qui déroge à cette règle à partir du CM1 perd considérablement de sa popularité. Lorsque l’enfant ne se défend pas lui-même, alors le problème persiste et s’amplifie. Ce livre pragmatique, à rebrousse-poils du discours dominant et du politiquement correct, aide les parents à outiller relationnellement l’enfant harcelé pour qu’il puisse se défendre pour de bon. Astucieusement et courageusement.
La majorité des parents serait épouvantée si des caméras leur retransmettaient ce qui se passe, parfois, dans la cour de récréation de l’école primaire et du collège en matière de relations.
Cette majorité sait, plus ou moins consciemment, qu’il s’agit là d’une jungle parfois dangereuse, mais c’est comme si elle faisait en sorte de ne pas trop y penser.
Enfants, nous avons pourtant tous été victimes, acteurs ou témoins de cette violence quotidienne d’un groupe qui construit ses codes puis les teste, au profit des plus souples et des plus puissants, au détriment des plus rigides et des plus vulnérables. Mais à moins d’avoir été victime de harcèlement répétitif en ces lieux, nous semblons a priori amnésiques en ce qui concerne cette violence si particulière.
Je ne me l’explique pas réellement.
Je constate cependant que, au cours de nos conférences et formations, lorsque ce point est évoqué de façon concrète, avec des exemples issus de notre pratique, les souvenirs reviennent en nombre. Ceux des harcelés, empreints de tristesse et de peur ; ceux des harceleurs, honteux et coupables ; ceux des plus nombreux, les témoins silencieux, qui le restent, en baissant les yeux.
J’ai donc imaginé, mais ce n’est qu’une intuition, que ce silence, cette amnésie volontaire et fine comme un vernis, était le signe d’une grande impuissance. Comme si, en serrant les dents et n’y pensant pas, nous allions aider nos enfants à ne pas être trop blessés dans la cour de récréation.
Pourtant, s’il est vrai que nous n’y sommes pas et que c’est bien à eux de trouver les ressources qui sont les leurs pour en sortir plus forts, il y a des solutions, des pistes de réflexion que nous pouvons emprunter en étant auprès d’eux, pas entre eux et le monde.
Parce que, tout simplement, les apprentissages relationnels faits à l’école sont ceux avec lesquels les enfants vont devoir s’insérer dans leur vie d’adulte. Ils ne pourront pas se contenter de fermer la porte de la cour de récréation après que la sonnerie aura retenti une dernière fois.
Ce livre s’adresse à ces parents, anciens enfants, qui voudraient bien que leurs enfants ne se retrouvent dans aucune des trois situations suscitées. En filigrane, il s’adresse beaucoup à ces enfants, futurs parents, qui se sentent désarmés et blessés, et qui ne parviennent pas à sortir du cercle vicieux infernal de la violence relationnelle en milieu scolaire. Il est le fruit de mes consultations avec des enfants confrontés à ces situations douloureuses. Leurs prénoms et les contextes ont été modifiés pour préserver leur anonymat. Qu’ils soient ici remerciés. Ce sont tous des héros.
« La Confiance en Soi en 10 étapes » de Christie Oreier
La Confiance en Soi en 10 étapes.
Sans définir totalement la confiance en soi nous pouvons déjà en donner quelques principes.
D’où vient-elle ?
La confiance en soi n’est pas une chose avec laquelle on naît ou on ne naît pas, comme cette fameuse cuillère en argent dans la bouche. Néanmoins on peut naître dans une famille, un milieu qui s’affirme beaucoup et qui possède une confiance déjà importante ce qui aidera logiquement la nôtre à se développer aussi.
Pourquoi certains en ont et d’autres pas ?
Mais même dans ce cas rien n’est joué d’avance, la confiance en soi s’acquiert mais surtout elle se travaille comme un muscle. On peut obtenir de la confiance en soi même très élevée et la perdre en ne faisant rien pour l’entretenir.
Comment on en acquiert ?
En obtenant des succès que nous avions prédits. Si j’imagine que je vais réussir telle ou telle chose et qu’effectivement je réussis cela va me donner confiance en moi.
Et plus je réussirai à réaliser ce que j’avais imaginé ou prédit plus j’aurai de confiance en moi.
A une seule condition.
Il y a juste une condition à cela mais vous aurez de toute façon du mal à réussir quoi que ce soit sans cette condition… »
Un petit aperçu de ce que vous allez apprendre dans ce livre :
Fixer et Atteindre un objectif.
Avoir Confiance en Soi dans la durée.
Exprimer votre confiance en vous.
Apprendre à être écouté.
Partager cette confiance en soi.
Et bien d’autres choses encore.
« Oser : Thérapie de la confiance en soi » de Frédéric Fanget
Oser : Thérapie de la confiance en soi
Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance. Frédéric Fanget s’appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se débarrasser de ses doutes et d’apprendre à mieux vivre avec les autres.
« La confiance en soi » de Isabelle Filliozat et Chantal Rojzman
• Un cahier d’activités pour aider l’enfant à s’accepter, et à s’adapter aux situations nouvelles.
• Dessiner, colorier, coller, imaginer… pour inviter l’enfant à s’exprimer et à vivre mieux avec lui-même et avec les autres.
• Avec un cahier parents à détacher pour comprendre les clés de la confiance en soi, chez l’enfant.
Psychologue clinicienne et psychothérapeuthe, Isabelle Filliozat est l’auteur de plusieurs best-sellers, dont L’intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l’enfant et J’ai tout essayé. Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l’éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l’enfant.
« Fais toi confiance: Ou comment être à l’aise en toutes circonstances » de Isabelle Filliozat
Fais toi confiance: Ou comment être à l’aise en toutes circonstances
« Un livre magnifique nous explique comment devenir soi, ce qui semble être l’une des clés du bien-être aujourd’hui. » France Soir
De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n’a jamais prononcé ces mots : « je manque de confiance en moi » ? Incapacité de choisir, de s’affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l’avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d’avoir confiance en vos compétences.
« Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi » de Christophe André
Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux… Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Le livre du blog
En complément à ce blog, j’ai écrit un livre: Santé, bonheur, amitié, Amour : Je me sens épanoui ! » qui vous donne la possibilité supplémentaire d’emporter avec vous, partout où vous irez, les meilleurs conseils pour vous sentir pleinement épanoui ! Cliquez sur l’image ou le lien ci-dessous pour en savoir plus sur mon livre.
Santé Bonheur Amitiés Amour: Je me sens épanoui !
