Activités

  • Vous avez tout pour réussir !

    Nul besoin de changer qui vous êtes.
    Il vous faut juste une bonne méthode et quelques clés.

  • Vincent a publié une note il y a 1 mois et 1 semaine

    Observer la couleur de votre langue est utile. C’est comme une jauge qui donne parfois des informations sur votre état de santé.À la moindre anomalie, consultez votre médecin traitant. Il vaut mieux une visite où il vous dira que tout va bien plutôt que de passer à côté d’une maladie grave.

  • – La première impression que vous dégagez est déterminante. Ne la sous-estimez pas ! Car cette impression va conditionner le reste de la discussion. Parfois, cela conditionne aussi ce que les gens pensent de vous à vie.
    – Votre message va là où porte votre voix et votre regard. Il est important de regarder votre interlocuteur dans les yeux. Votre…En afficher davantage

  • Petit mémo pour le ménage:
    – Laver ses draps: au minimum une fois par semaine.
    – Laver ses lavabos, évier, pomme de douche: quotidiennement.
    – Laver son lave-vaisselle: tous les mois.
    – Nettoyer ses lunettes: quotidiennement.
    – Laver sa machine à laver: une à deux fois par an.
    – Laver son matelas: tous les six mois.
    – Laver sa moquette: tous les…En afficher davantage

  • Pour vivre plus longtemps en bonne santé, il y a sept points très importants à observer:
    – Faites minimum trente minutes d’exercice physique quotidien sans vous arrêter.
    – Adoptez une alimentation plus légère et équilibrée – moins de sucre et moins de gras.
    – Faites des jeûnes.
    – Dormez de sept à huit heures par nuit.
    – Stimulez votre cerveau…En afficher davantage

  • Un raccourcissement plus important des télomères serait un marqueur de risque de maladies cardio-vasculaires chez les hommes d’âge moyen.
    Une étude portant sur 143 sujets âgés de plus de 60 ans a montré un risque 3,38 fois plus élevé de mortalité par maladie cardio-vasculaire et 8,54 fois par une infections lorsque les télomères sont plus courts.

  • Les télomères qu’est-ce que c’est ?
    Ce sont des petits manchons qu’on a au bout des chromosomes de chacune de nos cellules.
    Plus ils sont long, plus on vit longtemps en bonne santé.
    Plus ils sont courts, plus on meurt rapidement de cancers, Alzheimer, maladies cardio-vasculaires.
    Les télomères, c’est très sérieux, ça a été récompensé en 2009 par…En afficher davantage

  • Selon le docteur Frederic Saldmann « toute mort avant 120 ans est une mort prématurée ».
    « Il existe au plus profond de l’être humain des moyens d’auto-guérisons extrêmement puissants (…) pour se protéger de certaines maladies et en guérir d’autres »

  • Les 7 stratégies de prospérité:
    – Libérer le pouvoir des objectifs.
    – Étendre la sphère de ses connaissances.
    – Apprendre à changer.
    – S’occuper de ses finances.
    – Maîtriser le temps.
    – S’entourer de gagnants.
    – Apprendre l’art de bien vivre.

  • Qui sème une pensée, récolte une action; qui sème une action récolte une habitude; qui sème une habitude, récolte un caractère; qui sème un caractère, récolte un destin.
    Stephen R. Covey

  • Vincent a publié une note il y a 2 mois

    Qu’est-ce qui vous empêche d’être celui que vous voulez être et de mener la vie dont vous rêvez ?

  • Vincent a publié une note il y a 2 mois et 1 semaine

    Traitez chaque relation que vous nouez comme si elle était la plus importante que vous ayez jamais établie.
    Souvent, les rencontres au hasard jouent un très grand rôle.
    Vous ne savez jamais où vous tisserez votre prochaine relation importante. Le monde est plein d’opportunités si vous savez garder les yeux ouverts.

    Nicholas Boothman

  • « Influence et Manipulation » (par Robert Cialdini, 1984, 300 pages)

    Les sept armes de la persuasion:
    – La raison (Fournir une raison avec un « parce que », pour faire accepter plus facilement notre demande).
    – La Réciprocité – ou donnant-donnant (Avoir le sentiment d’obligation que l’on a envers autrui).
    – Engagement et Cohérence (Avoir…En afficher davantage

  • Visualisez un gâteau coupé en cinq parties égales.
    Ce gâteau représente toutes les bonnes choses de la vie: l’argent, le bonheur, le succès, la réalisation de soi et l’amour.
    Il constitue la somme de toutes les bonnes choses de la vie.
    Maintenant, imaginez cinq personnes ayant à peu près la même expérience de vie assises autour d’une table pour…En afficher davantage

  • Bonjour à vous,
    J’espère que vous allez bien ?

    Saviez-vous que j’avais écrit et édité un livre sur l’épanouissement personnel ?
    « Santé Bonheur Amitiés Amour » s’adresse à vous. Ce livre très pratique, peut vraiment vous aider à vous épanouir jour après jour et aller encore mieux !

    Pour une plus grande facilité de commande, de livraison, et…En afficher davantage

  • « La clé de l’immortalité est d’abord de vivre une vie qui vaut la peine d’être rappelée ».
    Bruce Lee

  • « Un lâcheur ne gagne jamais, un gagneur ne lâche jamais »

  • « Le succès c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme »
    Winston Churchill

  • Vincent a publié une note il y a 4 mois

    Vous aurez une vie heureuse, accomplie et prospère. Vous aurez aussi beaucoup d’amis. Le succès signifie la prospérité personnelle, une belle maison, des vacances, des voyages, de nouvelles acquisitions et la sécurité financière. Le succès vous permet d’offrir un maximum d’avantages à vos enfants. Il vous octroie l’admiration d’autrui, le lea…En afficher davantage

  • Vincent a publié une note il y a 4 mois

    80% de tout ce qui est bon dans ce monde appartient, est accompli ou est apprécié par seulement 20% ou moins des gens.

    On peut vérifier la véracité de cette loi « 80/20 » dans n’importe quel domaine. Ainsi, 80% de la richesse des Etats-Unis appartient à seulement 20%, ou moins, de sa population. 80% des Actions et des Obligations appar…En afficher davantage

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